bolinho de levedura
IG alto
CG 29 por 100 g
- Low saturated fat
- High glycemic index and load
bolinho de levedura tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 21 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Macarrão de konjacCG 0.1 por 100 g Os bolinhos de konjac oferecem um impacto glicêmico significativamente menor (GL 0,15 vs 29), mantendo uma textura semelhante à dos bolinhos tradicionais.
- CG 6 por 100 g O nhoque de couve-flor proporciona uma carga glicêmica muito menor (GL 6 vs 29) e uma resposta glicêmica mais estável.
nhoque de couve-flor - CG 14 por 100 g O nhoque de grão-de-bico é uma alternativa rica em proteínas que reduz a carga glicêmica em mais da metade em comparação com o bolinho de levedura.
nhoque de farinha de grão-de-bico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
bolinho de levedura é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 42 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 1.9 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Low saturated fat
- Contains some protein
- High glycemic index and load
- Moderate processing
- Low fiber content
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinho de levedura?
bolinho de levedura tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 29 por 100 g.
bolinho de levedura é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinho de levedura tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Macarrão de konjac.
Como bolinho de levedura afeta o açúcar no sangue?
bolinho de levedura tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja bolinho de levedura no app Logi, com sua porção.
