biscoito de aveia com coco
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biscoito de aveia com coco tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, biscoito de aveia com coco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
biscoito de aveia com coco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 16g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito de aveia com coco?
biscoito de aveia com coco tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
biscoito de aveia com coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito de aveia com coco tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como biscoito de aveia com coco afeta o açúcar no sangue?
biscoito de aveia com coco tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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