Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas
IG baixo
CG 16.8 por 100 g
- Baixo teor de açúcares simples
- Nível moderado de processamento
Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 48 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7.5 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 5 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 19 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 15.8 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de açúcares simples
- Alto teor de fibras
- Presença de gorduras saudáveis das castanhas/nozes
- Nível moderado de processamento
- Relativamente alto em calorias
- Possível presença de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas?
Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 16.8 por 100 g.
Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas afeta o açúcar no sangue?
Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas tem uma carga glicêmica de 16.8 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Cookies de aveia caseiros com stevia/eritritol e castanhas no app Logi, com sua porção.
