bife frito à moda caipira

bife frito à moda caipira

GI 55 · Médio GL 8 · Baixo Score 4.5/10

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.

Continuar na web →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

bife frito à moda caipira tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros meat, bife frito à moda caipira está acima da média no índice glicêmico.

bife frito à moda caipira é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 55
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 8
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
270
Calorias
14g
Carboidratos
14g
Proteínas
17g
Gorduras

Pontuação Logi: 4.5/10

Por que essa pontuação?

  • teor moderado de proteína
  • baixo teor de açúcar
  • alto teor de sódio
  • carga glicêmica moderada
  • alto teor de gordura saturada

Nível de processamento

85%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias270 kcal
Carboidratos14g
Açúcares (total)1g
Naturais0.5g
Adicionados0.5g
Fibras1g
Solúveis0.3g
Insolúveis0.7g
Proteínas14g
Gorduras17g
Saturadas5.5g
Insaturadas9g
Sódio650mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de bife frito à moda caipira?

bife frito à moda caipira tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

bife frito à moda caipira é bom para pessoas com resistência à insulina?

bife frito à moda caipira tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como bife frito à moda caipira afeta o açúcar no sangue?

bife frito à moda caipira tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.

Continuar na web →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Voltar ao início

Alimentos relacionados

Linguiça caipira fígado de boi língua de boi Creton gaspésien Croquete com carne lombo de porco defumado bife em cubos carne bovina curada
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.