bife frito à moda caipira

bife frito à moda caipira

GI 55 · Médio GL 8 · Baixo Score 4.5/10

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bife frito à moda caipira tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros meat, bife frito à moda caipira está acima da média no índice glicêmico.

bife frito à moda caipira é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 55
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 8
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
270
Calorias
14g
Carboidratos
14g
Proteínas
17g
Gorduras

Pontuação Logi: 4.5/10

Por que essa pontuação?

  • teor moderado de proteína
  • baixo teor de açúcar
  • alto teor de sódio
  • carga glicêmica moderada
  • alto teor de gordura saturada

Nível de processamento

85%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias270 kcal
Carboidratos14g
Açúcares (total)1g
Naturais0.5g
Adicionados0.5g
Fibras1g
Solúveis0.3g
Insolúveis0.7g
Proteínas14g
Gorduras17g
Saturadas5.5g
Insaturadas9g
Sódio650mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de bife frito à moda caipira?

bife frito à moda caipira tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

bife frito à moda caipira é bom para pessoas com resistência à insulina?

bife frito à moda caipira tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como bife frito à moda caipira afeta o açúcar no sangue?

bife frito à moda caipira tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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