Barra de cereal sem açúcar
IG baixo
CG 12 por barra típica (40 g) · CG 30 por 100 g
- Contém fibras alimentares
- Alta carga glicêmica (25)
Barra de cereal sem açúcar tem índice glicêmico de 50, menor que o Barra de cereal com açúcar simples (70). Uma barra típica (40 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Barra de cereal com açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Barra de cereal sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras alimentares
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Contém gorduras insaturadas
- Alta carga glicêmica (25)
- Alto teor de carboidratos refinados
- Impacta os níveis de insulina apesar do marketing de "sem adição de açúcar"
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra de cereal sem açúcar?
Barra de cereal sem açúcar tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma barra típica (40 g) tem carga glicêmica de 12; por 100 g a carga glicêmica é 30.
Barra de cereal sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra de cereal sem açúcar tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Barra de cereal com açúcar tem a menor carga glicêmica?
Barra de cereal sem açúcar tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Barra de cereal com açúcar neste banco de dados (30 por 100 g).
Veja Barra de cereal sem açúcar no app Logi, com sua porção.
