Barra de cereal sem açúcar
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Barra de cereal sem açúcar tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Barra de cereal sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Barra de cereal sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Conteúdo moderado de fibras
- ✓ Índice glicêmico menor que barras típicas
- ✗ Alimento processado
- ✗ Contém sódio moderado
- ✗ Carga glicêmica ainda moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Barra de cereal sem açúcar?
Barra de cereal sem açúcar tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Barra de cereal sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Barra de cereal sem açúcar tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Barra de cereal sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Barra de cereal sem açúcar tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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