bala de goma
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bala de goma tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 62 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, bala de goma está entre os mais altos no índice glicêmico.
bala de goma pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito baixo de gordura
- ✓ baixo sódio
- ✗ carga glicêmica e índice extremamente altos
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ sem conteúdo de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 77g |
| Açúcares (total) | 46g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bala de goma?
bala de goma tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 62 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
bala de goma é bom para pessoas com resistência à insulina?
bala de goma tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como bala de goma afeta o açúcar no sangue?
bala de goma tem uma carga glicêmica de 62 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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