Bagel com carne moída
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Bagel com carne moída tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bagel com carne moída está acima da média no índice glicêmico.
Bagel com carne moída é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína da carne
- ✓ Fornece alguma fibra alimentar
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Farinha refinada processada
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 34g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 2.3g |
| Adicionados | 1.2g |
| Fibras | 2.1g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.5g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 3.2g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bagel com carne moída?
Bagel com carne moída tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bagel com carne moída é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bagel com carne moída tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Bagel com carne moída afeta o açúcar no sangue?
Bagel com carne moída tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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