Aroma de pepino

GI 80 · AltoCG 50 / 100 g1/10

IG alto

80 GI

CG 50 por 100 g

Pontuação Logi 1/10
  • Baixo teor de gordura
  • Alto teor de açúcar adicionado

Aroma de pepino tem índice glicêmico de 80 (Alto).

Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

250
Calorias
62 g
Carboidratos
0 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
Calorias250 kcal
Carboidratos62 g
Açúcares (total)62 g
Naturais0 g
Adicionados62 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas0 g
Gorduras0 g
Saturadas0 g
Insaturadas0 g
Sódio50 mg

Nível de processamento

90%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Baixo teor de gordura
  • Alto teor de açúcar adicionado
  • Altamente processado
  • Alto índice glicêmico

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Aroma de pepino?

Aroma de pepino tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 50 por 100 g.

Aroma de pepino é bom para pessoas com resistência à insulina?

Aroma de pepino tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Molho à base de iogurte.

Como Aroma de pepino afeta o açúcar no sangue?

Aroma de pepino tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

Veja Aroma de pepino no app Logi, com sua porção.

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