Alcaçuz
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Alcaçuz tem um índice glicêmico de 78, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 66 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Alcaçuz está entre os mais altos no índice glicêmico.
Alcaçuz pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Contém minerais traços
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
- ✗ Ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 85g |
| Açúcares (total) | 47g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 0.6g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 3.7g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Alcaçuz?
Alcaçuz tem um índice glicêmico de 78, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 66 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Alcaçuz é bom para pessoas com resistência à insulina?
Alcaçuz tem alto índice glicêmico (78). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Alcaçuz afeta o açúcar no sangue?
Alcaçuz tem uma carga glicêmica de 66 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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