açúcar de cana
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açúcar de cana tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 65 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, açúcar de cana está acima da média no índice glicêmico.
açúcar de cana é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Natural product (raw material)
- ✓ Low level of industrial processing
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ No nutritional value (empty calories)
- ✗ Strong stimulation of insulin spikes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 100g |
| Açúcares (total) | 100g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 100g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de açúcar de cana?
açúcar de cana tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 65 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
açúcar de cana é bom para pessoas com resistência à insulina?
açúcar de cana tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como açúcar de cana afeta o açúcar no sangue?
açúcar de cana tem uma carga glicêmica de 65 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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