Zwykła kawa
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Może powodować niepokój/lęk
Zwykła kawa nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #171881 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Zwykła kawa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zwykła kawa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 kubek | 248 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 1 kcal |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Bogata w przeciwutleniacze
- Znikoma liczba kalorii
- Może powodować niepokój/lęk
- Może zaburzać rytm snu
- Potencjał do zwiększania poziomu kortyzolu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zwykła kawa?
Zwykła kawa nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.2 g na 100 g).
Czy Zwykła kawa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zwykła kawa nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Która forma Zwykła kawa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Zwykła kawa w tej bazie, Kawa mrożona ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Zwykła kawa w aplikacji Logi, z własną porcją.
