Kawa mrożona
Niski IG
ŁG 4.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny na porcję
- Dodane cukry przyczyniają się do skoków insuliny
Kawa mrożona ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 4.5.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Zwykła kawa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kawa mrożona to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny na porcję
- Niska ogólna gęstość kaloryczna
- Dodane cukry przyczyniają się do skoków insuliny
- Brak wartości odżywczych lub błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kawa mrożona?
Kawa mrożona ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 4.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Kawa mrożona jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kawa mrożona ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Zwykła kawa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Kawa mrożona ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Zwykła kawa w tej bazie (3 na 100 g).
Sprawdź Kawa mrożona w aplikacji Logi, z własną porcją.
