Kawa
Brak indeksu glikemicznego9/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Praktycznie brak kalorii i cukru
- Zawiera kofeinę
Kawa nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Zwykła kawa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kawa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
1
Kalorie
0.2 g
Węglowodany
0.1 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 1 kcal |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Praktycznie brak kalorii i cukru
- Zawiera przeciwutleniacze
- Bez dodatku cukru
- Zawiera kofeinę
- Znikoma zawartość białka i błonnika
- Może zwiększać kwasowość żołądka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kawa?
Kawa nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.2 g na 100 g).
Czy Kawa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kawa nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Która forma Zwykła kawa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Zwykła kawa w tej bazie, Kawa mrożona ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Kawa w aplikacji Logi, z własną porcją.
