Zupa grzybowa i jęczmienna
Niski IG
ŁG 16 na typowa puszka (400 g) · ŁG 4 na 100 g
- Zawiera grzyby i jęczmień (błonnik, mikroskładniki odżywcze)
- Umiarkowany stopień przetworzenia i dodatki
Zupa grzybowa i jęczmienna ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 16.
Zaktualizowano 15 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zupa grzybowa i jęczmienna to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera grzyby i jęczmień (błonnik, mikroskładniki odżywcze)
- Niskokaloryczna
- Umiarkowany stopień przetworzenia i dodatki
- Zawiera dodatek sodu i cukrów
- Niska zawartość białka
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa grzybowa i jęczmienna?
Zupa grzybowa i jęczmienna ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 16; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Zupa grzybowa i jęczmienna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa grzybowa i jęczmienna ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zupa grzybowa i jęczmienna wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa grzybowa i jęczmienna ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zupa grzybowa i jęczmienna w aplikacji Logi, z własną porcją.
