Sos taco śmietanowy
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Sos taco śmietanowy ma indeks glikemiczny 25, niższy niż zwykły Sos taco (50). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 17 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Sos taco
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos taco śmietanowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 24 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość cukru
- Nienasycone tłuszcze
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos taco śmietanowy?
Sos taco śmietanowy ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Sos taco śmietanowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos taco śmietanowy ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos taco ma najniższy ładunek glikemiczny?
Sos taco śmietanowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Sos taco w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Sos taco śmietanowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
