żelki w kształcie kabli
Wysoki IG
ŁG 70 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
żelki w kształcie kabli ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 14 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 7 na 100 g Ciemna czekolada zapewnia podobną słodką przyjemność przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (4 wobec 70), co zapobiega skokom poziomu cukru we krwi.
Czekolada gorzka 85% - ŁG 0.4 na 100 g Jogurt grecki to bogata w białko alternatywa, która zaspokaja apetyt, utrzymując jednocześnie niezwykle niski ładunek glikemiczny (ŁG 1 wobec 70).
Jogurt grecki beztłuszczowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
żelki w kształcie kabli to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 88 g |
| Cukry (wszystkie) | 55 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 50 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.7 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Długi okres przydatności do spożycia
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: żelki w kształcie kabli
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu żelki w kształcie kabli?
żelki w kształcie kabli ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 70 na 100 g.
Czy żelki w kształcie kabli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
żelki w kształcie kabli ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak żelki w kształcie kabli wpływa na poziom cukru we krwi?
żelki w kształcie kabli ma ładunek glikemiczny 70 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź żelki w kształcie kabli w aplikacji Logi, z własną porcją.
