Woda witaminowa
Średni IG
ŁG 2 na 100 g
- Niska zawartość kalorii
- Zawiera dodatek cukrów
Woda witaminowa ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 6 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Woda witaminowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 15 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 3.5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość kalorii
- Zawiera dodatek witamin
- Zawiera dodatek cukrów
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Woda witaminowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Woda witaminowa?
Woda witaminowa ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Woda witaminowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Woda witaminowa ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Woda witaminowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Woda witaminowa ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Woda witaminowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
