Woda przyprawiona
Niski IG
ŁG 0.1 na typowa kubek (150 g) · ŁG 0.1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Woda przyprawiona ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.1.
Zaktualizowano 11 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Woda przyprawiona to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 4 kcal |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.2 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Minimalna obróbka
- Niska zawartość kalorii i cukru
- Umiarkowana zawartość sodu
- Bardzo niska zawartość błonnika
- Minimalne białko
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Woda przyprawiona?
Woda przyprawiona ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 0.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.1.
Czy Woda przyprawiona jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Woda przyprawiona ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Woda przyprawiona wpływa na poziom cukru we krwi?
Woda przyprawiona ma ładunek glikemiczny 0.1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Woda przyprawiona w aplikacji Logi, z własną porcją.
