Wegetariańska kulka cacio e pepe
Niski IG
ŁG 9.6 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 8 na 100 g
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Umiarkowana zawartość sodu
Wegetariańska kulka cacio e pepe ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Mięsiste pulpety (25). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.6.
Zaktualizowano 24 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 6 na 100 g Kuleczki z soczewicy mają mniej sodu i nasyconych tłuszczów, dostarczając jednocześnie więcej błonnika i białka roślinnego.
Wegetariańskie pulpety z soczewicy - ŁG 2 na 100 g Ta alternatywa jest bogata w błonnik, zdrowe tłuszcze i jest mniej przetworzona, co wspiera lepszą kontrolę glikemii.
Pieczarkowe kule z orzechami
Formy Mięsiste pulpety
- GI 25 · ŁG 2 na 100 g
Mięsiste pulpety - GI 35 · ŁG 2 na 100 g ground meat
Klasyczne pulpety z mielonego mięsa - GI 35 · ŁG 2 na 100 g porkbeef
Klopsiki wieprzowo-wołowe - GI 35 · ŁG 2 na 100 g fried
Smażona pulpeta - Szwedzkie klopsikiGI 35 · ŁG 3 na 100 g swedish
- GI 55 · ŁG 4 na 100 g marka: frostapfanne
Mrożone mini pulpeciki Frosta - GI 45 · ŁG 5 na 100 g vegan
Wegetariańskie pulpety - +2 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegetariańska kulka cacio e pepe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 5.5 g |
| Sód | 550 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Dobra zawartość białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Składnik przetworzony
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegetariańska kulka cacio e pepe?
Wegetariańska kulka cacio e pepe ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 9.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Wegetariańska kulka cacio e pepe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegetariańska kulka cacio e pepe ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mięsiste pulpety ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mięsiste pulpety w tej bazie, Klasyczne pulpety z mielonego mięsa ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Wegetariańska kulka cacio e pepe w aplikacji Logi, z własną porcją.
