Wegetariańska kiełbaska sojowa
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Wegetariańska kiełbaska sojowa ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 20 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegetariańska kiełbaska sojowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek i indeks glikemiczny
- Doskonałe źródło białka
- Dobra zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoki stopień przetworzenia
- Potencjalna obecność prozapalnych olejów nasion
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegetariańska kiełbaska sojowa?
Wegetariańska kiełbaska sojowa ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Wegetariańska kiełbaska sojowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegetariańska kiełbaska sojowa ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wegetariańska kiełbaska sojowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Wegetariańska kiełbaska sojowa ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Wegetariańska kiełbaska sojowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
