Wędzony boczek
Brak indeksu glikemicznego3/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
1.4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Wędzony boczek nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.4 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 2 lip 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #167712 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Boczek surowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wędzony boczek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 slice cooked | 8 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
541
Kalorie
1.4 g
Węglowodany
37 g
Białko
42 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 541 kcal |
| Węglowodany | 1.4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.4 g |
| Naturalne | 1.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 37 g |
| Tłuszcze | 42 g |
| Nasycone | 14 g |
| Nienasycone | 28 g |
| Sód | 1800 mg |
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Źródło witamin z grupy B
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Przetworzony produkt mięsny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wędzony boczek?
Indeks glikemiczny produktu Wędzony boczek nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.4 g węglowodanów na 100 g.
Czy Wędzony boczek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Wędzony boczek nie jest oznaczony. Przy 1.4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Wędzony boczek w aplikacji Logi, z własną porcją.
