Toffi o strukturze plastra miodu
Wysoki IG
ŁG 76 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
Toffi o strukturze plastra miodu ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Ciemna czekolada zapewnia podobnie satysfakcjonujące doznania przy znacznie niższym indeksie glikemicznym (IG 20) i ładunku glikemicznym (ŁG 4), zapobiegając gwałtownym skokom cukru we krwi wywoływanym przez toffi.
Czekolada gorzka - ŁG 1 na 100 g To połączenie oferuje satysfakcjonującą, kremową konsystencję i słodycz przy bardzo niskim ładunku glikemicznym (ŁG 1), dostarczając białka i zdrowych tłuszczów, które stabilizują poziom cukru we krwi.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi - ŁG 3 na 100 g Maliny oferują naturalną słodycz bogatą w błonnik, co skutkuje znacznie mniejszym wpływem na glikemię (ŁG 3) w porównaniu z toffi o wysokiej zawartości cukru.
Świeże maliny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Toffi o strukturze plastra miodu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 95 g |
| Cukry (wszystkie) | 90 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 90 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo niska zawartość białka
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Toffi o strukturze plastra miodu?
Toffi o strukturze plastra miodu ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 76 na 100 g.
Czy Toffi o strukturze plastra miodu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Toffi o strukturze plastra miodu ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka.
Jak Toffi o strukturze plastra miodu wpływa na poziom cukru we krwi?
Toffi o strukturze plastra miodu ma ładunek glikemiczny 76 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Toffi o strukturze plastra miodu w aplikacji Logi, z własną porcją.
