Szaszłyk antipasto

Brak indeksu glikemicznego5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

4 g węglowodanów na 100 g

Wynik Logi 5/10

Contains protein from cheese and meats
High sodium content

Szaszłyk antipasto nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 16 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Szaszłyk antipasto to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

220

Kalorie

4 g

Węglowodany

10 g

Białko

18 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	220 kcal
Węglowodany	4 g
Cukry (wszystkie)	1 g
Naturalne	1 g
Dodane	0 g
Błonnik	1.5 g
Rozpuszczalny	0.5 g
Nierozpuszczalny	1 g
Białko	10 g
Tłuszcze	18 g
Nasycone	7 g
Nienasycone	11 g
Sód	1100 mg

Poziom przetworzenia

70%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Contains protein from cheese and meats
Includes fiber from vegetables
Low glycemic impact
High sodium content
Contains saturated fat
Moderately processed ingredients

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Szaszłyk antipasto?

Indeks glikemiczny produktu Szaszłyk antipasto nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.

Czy Szaszłyk antipasto jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Szaszłyk antipasto nie jest oznaczony. Przy 4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Szaszłyk antipasto w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.