Musztarda domowa

GI 15 · NiskiŁG 1 / 100 g6/10

Niski IG

15 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 6/10
  • Niskokaloryczny dodatek do potraw
  • Umiarkowana zawartość sodu

Musztarda domowa ma indeks glikemiczny 15 (Niski).

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Musztarda domowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

35
Kalorie
4 g
Węglowodany
2.5 g
Białko
1.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie35 kcal
Węglowodany4 g
Cukry (wszystkie)1.5 g
Naturalne1.5 g
Dodane0 g
Błonnik1.5 g
Rozpuszczalny0.5 g
Nierozpuszczalny1 g
Białko2.5 g
Tłuszcze1.5 g
Nasycone0.2 g
Nienasycone1.3 g
Sód1100 mg

Poziom przetworzenia

70%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niskokaloryczny dodatek do potraw
  • Minimalna obróbka
  • Zawiera błonnik i zdrowe tłuszcze
  • Umiarkowana zawartość sodu
  • Niska zawartość białka

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Musztarda domowa?

Musztarda domowa ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy Musztarda domowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Musztarda domowa ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Musztarda domowa wpływa na poziom cukru we krwi?

Musztarda domowa ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Podobne produkty

Sprawdź Musztarda domowa w aplikacji Logi, z własną porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.