Syrop z trzciny cukrowej
Średni IG
ŁG 50 na 100 g
- Organiczne źródło
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
Syrop z trzciny cukrowej ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 21 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- brak IG Aluloza zapewnia płynną słodycz syropu przy indeksie glikemicznym (IG) 0 i ładunku glikemicznym (ŁG) 0, praktycznie eliminując skok cukru we krwi w porównaniu z syropem z trzciny cukrowej, którego ŁG wynosi 50.
Alluloza - Syrop z jakonuŁG 3 na 100 g Syrop z jakonu oferuje naturalną, syropowatą konsystencję przy znacznie niższym IG wynoszącym 10 i ŁG wynoszącym 3, co czyni go alternatywą znacznie bardziej przyjazną dla poziomu cukru we krwi.
- ŁG 1 na 100 g Erytrytol to słodzik o zerowym indeksie glikemicznym, który może zastąpić słodycz syropu z trzciny cukrowej bez wpływu na poziom glukozy we krwi.
Erytrytol
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Syrop z trzciny cukrowej to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 310 kcal |
| Węglowodany | 77 g |
| Cukry (wszystkie) | 77 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 77 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Organiczne źródło
- Minimalna obróbka
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- Brak błonnika lub białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Syrop z trzciny cukrowej
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Syrop z trzciny cukrowej?
Syrop z trzciny cukrowej ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 50 na 100 g.
Czy Syrop z trzciny cukrowej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Syrop z trzciny cukrowej ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Syrop z jakonu.
Jak Syrop z trzciny cukrowej wpływa na poziom cukru we krwi?
Syrop z trzciny cukrowej ma ładunek glikemiczny 50 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Syrop z trzciny cukrowej w aplikacji Logi, z własną porcją.
