Suszone kwiaty hibiskusa
Niski IG
ŁG 0.6 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 4 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
Suszone kwiaty hibiskusa ma indeks glikemiczny 35, taki sam jak zwykły Hibiskus (35). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.6.
Zaktualizowano 8 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Hibiskus
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suszone kwiaty hibiskusa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 49 kcal |
| Węglowodany | 11.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 0.4 g |
| Tłuszcze | 0.6 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 9 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość kalorii
- Brak dodanych cukrów
- Niska zawartość błonnika
- Mało białka
- Brak znanych witamin
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone kwiaty hibiskusa?
Suszone kwiaty hibiskusa ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Suszone kwiaty hibiskusa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone kwiaty hibiskusa ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Hibiskus ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Hibiskus w tej bazie, Hibiskus ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Suszone kwiaty hibiskusa w aplikacji Logi, z własną porcją.
