Stek z grilla
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Zerowy indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Stek z grilla nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Stek z grilla to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
250
Kalorie
0 g
Węglowodany
26 g
Białko
17 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
40%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy indeks glikemiczny
- Źródło wysokiej jakości białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Potencjalne działanie prozapalne w przypadku przypalenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Stek z grilla?
Stek z grilla nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Stek z grilla jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Stek z grilla nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Stek z grilla w aplikacji Logi, z własną porcją.
