sos sezamowy z kurczakiem
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- wysoka zawartość białka
- umiarkowana zawartość sodu
sos sezamowy z kurczakiem ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 26 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sos sezamowy z kurczakiem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysoka zawartość białka
- zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- niski ładunek glikemiczny
- umiarkowana zawartość sodu
- zawiera dodatek cukrów
- umiarkowany stopień przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: sos sezamowy z kurczakiem
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sos sezamowy z kurczakiem?
sos sezamowy z kurczakiem ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy sos sezamowy z kurczakiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sos sezamowy z kurczakiem ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak sos sezamowy z kurczakiem wpływa na poziom cukru we krwi?
sos sezamowy z kurczakiem ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź sos sezamowy z kurczakiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
