Sos do burgerów
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Sos do burgerów ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 31 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Dostarcza wysokiej jakości białko i probiotyki bez dodatku cukrów i rafinowanych olejów, które znajdują się w sosach komercyjnych.
Jogurt grecki bez tłuszczu z świeżymi ziołami, sokiem z cytryny i pieprzem - ŁG 2 na 100 g Eliminuje znaczną ilość dodanego cukru, zachowując jednocześnie wyrazisty profil smakowy.
Ketchup bez cukru - ŁG 1 na 100 g Dostarcza zdrowe tłuszcze jednonienasycone i błonnik, zapewniając satysfakcjonującą kremową konsystencję bez przetworzonych olejów roślinnych.
Guacamole
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos do burgerów to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 12 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 39 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 35 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera tłuszcze nienasycone
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Składniki wysokoprzetworzone
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos do burgerów?
Sos do burgerów ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Sos do burgerów jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos do burgerów ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos do burgerów wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos do burgerów ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sos do burgerów w aplikacji Logi, z własną porcją.
