Sos carbonara
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Sos carbonara nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Zapewnia kremową konsystencję przy znacznie niższej zawartości tłuszczów nasyconych oraz wyższej zawartości białka i probiotyków.
Jogurt grecki bez tłuszczu z świeżymi ziołami, sokiem z cytryny i pieprzem - ŁG 2 na 100 g Oferuje bogatą, kremową konsystencję, będąc jednocześnie wolnym od tłuszczów nasyconych pochodzenia mlecznego i wysokiej zawartości sodu.
Sos z nerkowców bez mleka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos carbonara to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 15 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Nadmierna zawartość sodu
- Brak błonnika pokarmowego
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos carbonara
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos carbonara?
Indeks glikemiczny produktu Sos carbonara nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Sos carbonara jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Sos carbonara nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Sos carbonara w aplikacji Logi, z własną porcją.
