Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit

Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit

GI 5 · NiskiŁG 0.6 / kubek8/10

Niski IG

5 GI

ŁG 0.6 na typowa kubek (150 g) · ŁG 0.4 na 100 g

Wynik Logi 8/10
  • Bez dodatku cukru
  • Zawiera słodziki niebędące źródłem energii

Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.6.

Zaktualizowano 26 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

45
Kalorie
8 g
Węglowodany
2 g
Białko
2 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie45 kcal
Węglowodany8 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik4 g
Rozpuszczalny1.2 g
Nierozpuszczalny2.8 g
Białko2 g
Tłuszcze2 g
Nasycone1.2 g
Nienasycone0.8 g
Sód10 mg

Poziom przetworzenia

40%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Bez dodatku cukru
  • Bogaty w błonnik (z kakao)
  • Niskie działanie glikemiczne
  • Zawiera słodziki niebędące źródłem energii
  • Niska zawartość białka

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit?

Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 0.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.4.

Czy Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit wpływa na poziom cukru we krwi?

Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit ma ładunek glikemiczny 0.4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.