skórka cytrusowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
skórka cytrusowa ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, skórka cytrusowa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
skórka cytrusowa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogata w przeciwutleniacze
- ✓ Niska kaloryczność
- ✗ Możliwe pozostałości pestycydów
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 47 kcal |
| Węglowodany | 12.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7g |
| Naturalne | 1.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 10.6g |
| Rozpuszczalny | 3.2g |
| Nierozpuszczalny | 7.4g |
| Białko | 0.9g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.02g |
| Nienasycone | 0.18g |
| Sód | 0mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu skórka cytrusowa?
skórka cytrusowa ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy skórka cytrusowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
skórka cytrusowa ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak skórka cytrusowa wpływa na poziom cukru we krwi?
skórka cytrusowa ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →