Shibazuke marynowane
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niska zawartość kalorii
- Wysoka zawartość sodu
Shibazuke marynowane ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Shibazuke (15).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Shibazuke
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Shibazuke marynowane to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.1 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 1800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość kalorii
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Shibazuke marynowane
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Shibazuke marynowane?
Shibazuke marynowane ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Shibazuke marynowane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Shibazuke marynowane ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Shibazuke ma najniższy ładunek glikemiczny?
Shibazuke marynowane ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Shibazuke w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Shibazuke marynowane w aplikacji Logi, z własną porcją.
