Sernik bez cukru
Niski IG
ŁG 1.4 na 100 g
- Low glycemic load
- High saturated fat
Sernik bez cukru ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 23 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sernik bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low glycemic load
- No added sugar
- Moderate protein content
- High saturated fat
- Processed ingredients
- Low fiber content
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sernik bez cukru?
Sernik bez cukru ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.4 na 100 g.
Czy Sernik bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sernik bez cukru ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sernik bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Sernik bez cukru ma ładunek glikemiczny 1.4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- Relish ze słodzikami (stewia/erytrytol) GI 5
-
Czekoladowe groszki słodzone stewią lub erytrytolem GI 10 - Lody czekoladowe bez cukru na patyku GI 15
- Czekoladki miętowe bez cukru GI 20
- Baton czekoladowy bez cukru GI 20
- Gofry czekoladowe bez cukru GI 45
- Ciasteczka kokosowe bez cukru GI 35
- Dulce de leche bez cukru GI 35
Sprawdź Sernik bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
