Ser sałatkowy
Brak indeksu glikemicznego6.5/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6.5/10
- Niski ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Ser sałatkowy nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 6 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser sałatkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
250
Kalorie
2 g
Węglowodany
14 g
Białko
20 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Dobre źródło białka
- Niski poziom przetworzenia
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Dużo tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
Alergeny
Zawiera: mleko
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser sałatkowy?
Indeks glikemiczny produktu Ser sałatkowy nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser sałatkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser sałatkowy nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser sałatkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
