Ser maasdamer
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Bardzo niskie węglowodany i cukry
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Ser maasdamer nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Jest znacznie niższe w tłuszczach nasyconych i sodzie, co sprawia, że jest lepsze dla zdrowia serca i insulinooporności.
Twaróg chudy - ŁG 1 na 100 g Nie zawiera tłuszczów nasyconych ani cholesterolu i oferuje składniki odżywcze pochodzenia roślinnego, co czyni go idealnym dla zdrowia metabolicznego i sercowo-naczyniowego.
Tofu twarde
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser maasdamer to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
356
Kalorie
0.1 g
Węglowodany
26 g
Białko
28 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 356 kcal |
| Węglowodany | 0.1 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.1 g |
| Naturalne | 0.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcze | 28 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niskie węglowodany i cukry
- Wysoka zawartość białka
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Brak błonnika
Alergeny
Zawiera: mleko
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser maasdamer?
Ser maasdamer nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.1 g na 100 g).
Czy Ser maasdamer jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ser maasdamer nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Ser maasdamer w aplikacji Logi, z własną porcją.
