Przyprawy w proszku
Niski IG
ŁG 0.8 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 16 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Przyprawy w proszku ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.8.
Zaktualizowano 22 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawy w proszku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 15 g |
| Rozpuszczalny | 4.5 g |
| Nierozpuszczalny | 10.5 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 15000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Zawarte cukry dodane
- Umiarkowany poziom przetworzenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawy w proszku?
Przyprawy w proszku ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 16.
Czy Przyprawy w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawy w proszku ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Przyprawy w proszku wpływa na poziom cukru we krwi?
Przyprawy w proszku ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Przyprawy w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
