Przyprawa z octu i tamari
Niski IG
ŁG 0 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 0.2 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Wysoka zawartość sodu
Przyprawa z octu i tamari ma indeks glikemiczny 10, niższy niż zwykły Sos worcestershire (35). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.
Zaktualizowano 14 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos worcestershire
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa z octu i tamari to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 4000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera korzystne aminokwasy z tamari
- Wysoka zawartość sodu
- Minimalna ilość błonnika
- Niska gęstość mikroskładników
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa z octu i tamari?
Przyprawa z octu i tamari ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.2.
Czy Przyprawa z octu i tamari jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa z octu i tamari ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos worcestershire ma najniższy ładunek glikemiczny?
Przyprawa z octu i tamari ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Sos worcestershire w tej bazie (0.2 na 100 g).
Sprawdź Przyprawa z octu i tamari w aplikacji Logi, z własną porcją.
