Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka gęstość kaloryczna
Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 6 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Eliminuje tłuszcze nasycone i potencjalne dodatki znajdujące się w polewach czekoladowych, zachowując jednocześnie zdrowe tłuszcze.
Orzechy makadamia - ŁG 2.1 na 100 g Oferuje lepszy profil kwasów tłuszczowych omega-3, które są wysoce korzystne w kontrolowaniu insulinooporności.
Orzechy włoskie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 630 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 5.5 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 57 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 37 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Dobre źródło błonnika
- Minimalny stopień przetworzenia
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie?
Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie wpływa na poziom cukru we krwi?
Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Prażone orzechy makadamia w 90% gorzkiej czekoladzie w aplikacji Logi, z własną porcją.
