pory w śmietanie
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Zawiera błonnik
- Zawiera tłuszcze nasycone ze śmietany
pory w śmietanie ma indeks glikemiczny 30, niższy niż zwykły pory w śmietanie (35).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy pory w śmietanie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pory w śmietanie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.8 g |
| Naturalne | 2.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 2.8 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik
- Źródło witamin i minerałów
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera tłuszcze nasycone ze śmietany
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Zawiera sód
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pory w śmietanie?
pory w śmietanie ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy pory w śmietanie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pory w śmietanie ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma pory w śmietanie ma najniższy ładunek glikemiczny?
pory w śmietanie ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form pory w śmietanie w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź pory w śmietanie w aplikacji Logi, z własną porcją.
