Polewa cukiernicza
Wysoki IG
ŁG 53 na 100 g
- Dostarcza szybkiej energii
- Wysoka zawartość cukru
Polewa cukiernicza ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Ciemna czekolada zapewnia satysfakcjonującą słodycz przy znacznie niższym indeksie glikemicznym (GL 4 w porównaniu do 53).
Czekolada gorzka - ŁG 2.9 na 100 g Ziarna kakao oferują chrupiący, intensywny smak czekolady przy znikomym ładunku glikemicznym (GL 1) w porównaniu do słodkiej polewy.
Kakao w kawałkach
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Polewa cukiernicza to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 70 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 60 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 14 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dostarcza szybkiej energii
- Długi okres przydatności do spożycia
- Wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Polewa cukiernicza?
Polewa cukiernicza ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 53 na 100 g.
Czy Polewa cukiernicza jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Polewa cukiernicza ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka.
Jak Polewa cukiernicza wpływa na poziom cukru we krwi?
Polewa cukiernicza ma ładunek glikemiczny 53 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Polewa cukiernicza w aplikacji Logi, z własną porcją.
