Plasterek sera
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
Plasterek sera nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 28 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Plasterek sera to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 łyżka | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kubek | 113 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Zawiera dodatek cukrów/wypełniaczy
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Plasterek sera?
Indeks glikemiczny produktu Plasterek sera nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Plasterek sera jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Plasterek sera nie jest oznaczony. Przy 2.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Plasterek sera w aplikacji Logi, z własną porcją.
