Piwo garażowe
Wysoki IG
ŁG 11.3 na szklanka (250 g) · ŁG 4.5 na 100 g
- Niska zawartość sodu
- Wysoka zawartość cukrów dodanych
Piwo garażowe ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 11.3.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Piwo garażowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 6.2 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 5.5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość sodu
- Wysoka zawartość wody
- Wysoka zawartość cukrów dodanych
- Wysoki indeks glikemiczny
- Brak wartości odżywczych (puste kalorie)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Piwo garażowe?
Piwo garażowe ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 11.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.5.
Czy Piwo garażowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Piwo garażowe ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Kombucha.
Jak Piwo garażowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Piwo garażowe ma ładunek glikemiczny 4.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Piwo garażowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
