Pieczone jajko
Brak indeksu glikemicznego8/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
1.1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Wysokiej jakości białko
- Zawiera cholesterol
Pieczone jajko nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.1 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Jajko
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczone jajko to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
155
Kalorie
1.1 g
Węglowodany
13 g
Białko
11 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 155 kcal |
| Węglowodany | 1.1 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.1 g |
| Naturalne | 1.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 3.3 g |
| Nienasycone | 7.7 g |
| Sód | 124 mg |
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysokiej jakości białko
- Bogate w witaminy i minerały
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera cholesterol
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczone jajko?
Indeks glikemiczny produktu Pieczone jajko nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Pieczone jajko jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Pieczone jajko nie jest oznaczony. Przy 1.1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Pieczone jajko w aplikacji Logi, z własną porcją.
