pasta musztardowa
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Dobre źródło błonnika
- Wysoka zawartość sodu
pasta musztardowa ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 21 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pasta musztardowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło błonnika
- Zawiera zdrowe tłuszcze
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pasta musztardowa?
pasta musztardowa ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy pasta musztardowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pasta musztardowa ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak pasta musztardowa wpływa na poziom cukru we krwi?
pasta musztardowa ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź pasta musztardowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
