Pasta achiote
Niski IG
ŁG 10 na 100 g
- Zawiera błonnik z nasion arnoty właściwej
- Wysoka zawartość sodu
Pasta achiote ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 24 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta achiote to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 2500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik z nasion arnoty właściwej
- Niska zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzona przyprawa
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta achiote?
Pasta achiote ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Pasta achiote jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta achiote ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasta achiote wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta achiote ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pasta achiote w aplikacji Logi, z własną porcją.
