Pałeczka cukrowa
Wysoki IG
ŁG 93.6 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 78 na 100 g
- Beztłuszczowy
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Pałeczka cukrowa ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 93.6.
Zaktualizowano 5 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 17.4 na 100 g Ta przekąska dostarcza białka i błonnika dla stabilnego poziomu cukru we krwi, a cynamon dodaje naturalnej słodyczy bez dodatku cukrów.
Prażona ciecierzyca - ŁG 7 na 100 g Zaspokaja słodkie zachcianki z znacznie mniejszą ilością cukru i niższym ładunkiem glikemicznym, a także zawiera korzystne fitochemikalia.
Czekolada gorzka 85%
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pałeczka cukrowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 98 g |
| Cukry (wszystkie) | 80 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 80 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Beztłuszczowy
- Bardzo niskosodowy
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- Brak błonnika lub białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pałeczka cukrowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pałeczka cukrowa?
Pałeczka cukrowa ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 93.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 78.
Czy Pałeczka cukrowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pałeczka cukrowa ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Prażona ciecierzyca.
Jak Pałeczka cukrowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Pałeczka cukrowa ma ładunek glikemiczny 78 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Pałeczka cukrowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
