Olej chili
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niski indeks glikemiczny
- Ekstremalnie wysoka gęstość kaloryczna
Olej chili nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zrecenzowano 7 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Olej chili
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Olej chili to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 łyżka | 14 g |
| 1 kubek | 224 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 850 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 92 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 79 g |
| Sód | 200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera tłuszcze nienasycone
- Minimalny stopień przetworzenia
- Ekstremalnie wysoka gęstość kaloryczna
- Brak niezbędnych składników odżywczych/błonnika
- Wysoki stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 (często spotykany w olejach z nasion)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Olej chili
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Olej chili?
Indeks glikemiczny produktu Olej chili nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Olej chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Olej chili nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Olej chili ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Olej chili w tej bazie, Bakłażan w oleju chili ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Olej chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
