Naturalna serwatka białkowa
Niski IG
ŁG 1.9 na kubek (97 g) · ŁG 2 na 100 g
- Extremely high protein content
- Highly processed
Naturalna serwatka białkowa ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna kubek (97 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.9.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #173180 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Naturalna serwatka białkowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Naturalna serwatka białkowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 kubek | 97 g | 1.9 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 80 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Extremely high protein content
- No added sugars
- Low fat and carbohydrate
- Highly processed
- Virtually no fiber
- Not a whole food
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Naturalna serwatka białkowa?
Naturalna serwatka białkowa ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna kubek (97 g) ma ładunek glikemiczny 1.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Naturalna serwatka białkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Naturalna serwatka białkowa ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Naturalna serwatka białkowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Naturalna serwatka białkowa ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Naturalna serwatka białkowa w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Naturalna serwatka białkowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
