Napój roślinny
GI 30 · NiskiŁG 1 / 100 g6/10
Niski IG
30 GI
ŁG 1 na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Niska zawartość cukru
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Napój roślinny ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Napój roślinny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój roślinny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
40
Kalorie
2 g
Węglowodany
3.5 g
Białko
2 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 90 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukru
- Źródło białka roślinnego
- Wzbogacony witaminami
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Zawiera dodatek sodu
- Mniejsza zawartość błonnika niż w całych roślinach strączkowych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój roślinny?
Napój roślinny ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Napój roślinny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój roślinny ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Napój roślinny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Napój roślinny ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Napój roślinny w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Napój roślinny w aplikacji Logi, z własną porcją.
